Billedet viser en kvinde der går i sand, for at symbolisere at hun indhenter dagens antal skridt. 10.000 skridt

Myten om de 10.000 skridt om dagen

Du har nok hørt, at vi bør gå 10.000 skridt om dagen. Det har været mantraet i diverse sundhedskampagner, ligesom sundhedsapps på mobiler og smartwatches […]

Myten om de 10.000 skridt om dagen Read More »