Statisk Squat
Statisk squat er en fantastisk måde, at få aktiveret nogle af kroppens største muskelgrupper, med minimal belastning på dine led. Øvelsen er særligt god, fordi …
squat
Squat med kropsvægt
Squat er en af de bedste styrketræningsøvelser, som du kan udføre for hele kroppen. Samtidig er det også en af de sværeste styrketræningsøvelser, da squat …
